Evento, a partir das 10h, é válido pela final do Circuito 2105 da Federação Litorânea Muay Thai
De acordo com o organizador Sérgio Miranda, promover um evento desse esporte em São João da Barra ajuda a fomentar o esporte na cidade. “A iniciativa de trazer esse campeonato é incentivar os jovens para o esporte e, em especial, o muay thai, que traz vários benefícios para o corpo. Hoje mulheres e grandes celebridades estão praticando esse tipo de esporte pelos benefícios do corpo e quantidade de calorias que se perde em uma aula”, explica.
Benefícios da modalidade – Além de queimar calorias, o muay thai proporciona inúmeros benefícios à saúde. É uma luta que envolve socos e chutes com grande impacto, sobretudo com os cotovelos, joelhos e canelas. Movimenta o corpo todo, assim todos os músculos são trabalhados, principalmente a musculatura das coxas, ombros e peitoral, proporcionando a perda de, em média, 750 a 800 calorias em 90 minutos de atividade.